Práticas

DIÁRIO DA CONSCIÊNCIA
Autoanálise por contraste.

DIRETO AO PONTO
Exercício para despertar existencial.

EUPGRADE
Exercío para mudança de hábito. 

FÁBULA DAS EMOÇÕES
Autoanálise através da criação de personagem.

LINHA DO TEMPO
Revivendo a história de vida. 

MALA SEM ALÇA
Suspenção da moralidade. 

MUNDO-A E MUNDO-B
Autoanálise por contraste.

SOLUCIONÁTICA
O que resolve e o que não resolve.