A função do sofrimento não é te fazer sofrer, é te deixar consciente que você está usando uma personalidade desalinhada com sua vontade. Para executar o realinhamento, você deve conversar com o sofrimento até ficar consciente sobre qual é o desalinhamento. Uma vez consciente, basta se manter consciente toda vez que o desalinhamento voltar a acontecer. Repetindo a consciência do erro, você vai passo a passo reprogramando a personalidade.