Sentimento de culpa é remorso. Essa é a primeira sugestão que lhe dou para lidar bem com o sentimento de culpa. Não chame remorso de culpa, chame de remorso. A segunda sugestão é mudar de perspectiva a respeito do remorso. Ao invés de ver o remorso com um demônio a ser expulso, veja-o como um sábio professor de autoconhecimento.

Quando você coloca açúcar na boca, você sente doce. Sensações não mentem e não dependem do arbítrio. Logo, não podem ser expulsas e nem devem ser. Sensações existem para que você possa viver bem. Sem a sabedoria das sensações você acabaria comendo comida estragada, se queimando no óleo quente, metendo a cara na parede e até morrendo.

O mesmo acontece com os sentimentos, todos eles, inclusive o remorso. Quando você faz algo que acredita que não deveria ter feito, você sente remorso. Isso é ótimo e tem um propósito saudável, pois a função do remorso não é lhe punir, a função do remorso é: 1) Te deixar consciente que você fez algo que não deveria ter feito. 2) Te aconselhar sobre como você pode agir melhor quando a mesma situação se repetir no futuro.

Remorso é o conselheiro da excelência. Olhe para todas as mudanças que você fez em você no sentido de melhorar como pai, como mãe, como filho, como marido, como esposa, como profissional, como cidadão, enfim, como pessoa. Quem foi que te aconselhou a mudar? Foi o remorso! Você vivia de maneira Xis e o remorso lhe mostrou que deveria mudar para Ípsilon que seria melhor.

O remorso é uma bênção! Imagina um mundo onde as pessoas não sentissem remorso. Como essas pessoas poderiam mudar e melhorar? Não poderiam. Mas se o remorso é uma bênção, por que as pessoas ficam atoladas no remorso como se fosse uma maldição? São dois os motivos para isso. Explico nos próximos capítulos.