Uma tartaruga, quando nasce, já sabe nadar. Um passarinho, quando nasce, já sabe voar. Uma abelha, quando nasce, já sabe fazer mel. Seres humanos, quando nascem, não sabem fazer nada. Absolutamente nada. Precisam aprender tudo. Essa é a grande vantagem de ser humano. Tudo pode ser aprendido, praticado e se tornar uma competência subconsciente, ou seja, uma maestria.

Pense, por exemplo, em Airton Senna dirigindo um carro de F1, Messi controlando a bola, João Gilberto tocando violão, Shakespeare escrevendo um texto, Picasso pintando um quadro. Todos esses grandes mestres adquiriram suas maestrias graças a capacidade humana de aprendizagem. Até aí, tudo lindo. E se a história da aprendizagem humana terminasse aí, seria uma maravilha.

Mas a história continua. E pior! Ladeira abaixo! Essa mesma capacidade graciosa de aprendizagem é também a tragédia humana, porque assim como você pode aprender e ficar mestre em fazer coisas inteligentes e maravilhosas, você pode igualmente aprender e ficar mestre em fazer coisas estúpidas e nocivas. Reclamar, por exemplo.

Você não nasceu reclamando. Reclamar é um comportamento que você aprendeu, desenvolveu e se tornou uma maestria. Chegou um momento que você ficou tão competente em reclamar que reclamar se tornou natural como respirar. É uma maestria, mas é uma maestria nociva, pois reclamar não lhe ajuda, só lhe atrapalha. Se você é vitimista (reclamão), ou intolerante, ou medroso, ou mentiroso, ou vaidoso, ou invejoso, ou caga-regra, etc.

Nada disso é inato. Todos esses seus comportamentos são frutos de aprendizagem e repetição. A matemática da maestria é simples: maior a repetição, maior a competência. E não importa se a competência adquirida te ajuda ou te prejudica, uma vez instalada, funciona dia e noite na máxima potência, mesmo que você não queira, pois funciona subconscientemente.

Muito bem! Primeiro dei a boa notícia, depois a má notícia, agora vamos a terceira notícia. Assim como você consegue desenvolver uma maestria, você também pode eliminá-la. O caminho da eliminação é o mesmo: aprendizagem e repetição. Aprenda o novo comportamento e o repita toda vez no lugar do antigo. Por exemplo, se você é intolerante e quer se tornar tolerante, toda vez que estiver prestes a dar play na intolerância, mude de opção e pratique a tolerância.

Com a repetição você irá deletando a maestria indesejada e instalando a maestria desejada.