Autoconhecimento é ficar explícito para si. Então é fundamental que você pratique se expor.

Eu sei que esse é o maior desafio do aluno.

Sei que aluno morre de medo de se expor. "O que vão pensar de mim? O professor vai rir de mim?". Toda essa autocensura na orelha.

Ignore a autocensura. Exponha-se.

Tem uma frase da 1ficina: "Quem não se coloca para fora continua preso por dentro". Você quer continuar preso por dentro? Tenho certeza que não. Ninguém quer. Todo mundo quer ser o que é, espontaneamente.

Exponha-se no limite do seu limite. E vá aumentando esse limite.

Não tenha medo de perguntar. Nunca. "Ah, essa pergunta é besta", você pode pensar. Mas não existe pergunta besta. Se você tem a pergunta, ela não é besta.

Faça a pergunta. Deixa que eu decido se ela é besta ou não.

Não se reprima. Pergunte.

Toda pergunta dá para aproveitar de alguma forma.