Você só pode caminhar com os próprios pés, mas pode caminhar com os próprios pés em grupo. Participar de um grupo comprometido com a pratica de autociência é de grande ajuda. Caminhar sozinho é muito difícil, você perde o fôlego e o foco, a chama da sua vela apaga com o vento da rotina, você fica sozinho no escuro. Quando você está caminhando em grupo, o companheiro do lado empresta a chama da vela dele para acender a sua e vice versa.

Esse é um grande benefício. Entre outros.