Provavelmente você já ouviu a expressão "ir para China". É similar a "viajou na maionese". Alguém que não está prestando atenção no que acontece ao redor. Está na lua.

Você sabe o que é mindfulness?

É um termo em inglês que significa atenção plena. Eu chamo mindfulness de "ficar na esquina".

Atenção plena: ficar e focar no que você está estudando sem se distrair. Na prática da auto-observação: se observar sem se distrair com os próprios pensamentos.

Aluno chinês é aquele que vive na China.

Perde a atenção, se distrai, fica pulando de um devaneio para o outro enquanto pratica ou estuda.

Se quer autoconhecimento: fique na esquina.