Jonas vivia num sítio.

Era o tipo de lugar onde nada parecia urgente. 

Até aquela noite.

Um ladrão entrou pelo pomar. Silencioso, metódico, foi enchendo os braços com os frutos que Jonas havia plantado com as próprias mãos. 

O cachorro viu.

E fez a única coisa que sabia fazer: correu até a janela do quarto de Jonas e desatou a latir sem trégua, num esforço desesperado para alertá-lo. 

Jonas acordou.

Olhou para a escuridão, sentiu o peso do cansaço nos ossos, e gritou:

— Pare de latir!

Fechou a janela. Voltou a dormir.

O cachorro foi até o pomar. Confirmou o ladrão. Voltou latindo.

Jonas acordou de novo — agora com a sonolência convertida em irritação. Abriu a janela e atirou um sapato.

— Eu já disse: pare de latir!

O cachorro poderia ter desistido. Teria sido mais fácil. Mas não. Guiado por uma inteligência singular e uma devoção inabalável, voltou ao pomar, ficou bem ao lado do ladrão, e latiu com todas as forças que lhe restavam. 

Foi então que Jonas entendeu o que precisava fazer. Saltou da cama, empunhou a espingarda, correu até o pomar e, num disparo seco — pá! — matou o cachorro.

Essa é a metáfora. Vamos à tradução:

Seu sistema emocional é o cachorro: seu amigo vigilante. As emoções desagradáveis que o incomodam — e que você chama de sofrimento — são apenas seu sistema emocional latindo para alertá-lo de que há algo errado.

Você é Jonas.

Por isso, toda vez que você anestesia, silencia ou ignora o seu sofrimento, está matando uma informação emocional que só surge para ajudá-lo.