Se você faz por doação, por amor, por altruísmo, pelo benefício do outro, então, por que a cobrança?
Simples! Porque é mentira! Você não é santo, é manipulador. Sua doação não é doação, é armadilha. Claro que você não está consciente disso, nem do malefício, mas pode ficar se quiser. Basta observar sua cobrança e notar como gera estresse e má convivência.
Primeiro você se doa, depois você se dói.
Para que viver se doendo tanto? Se lamentando? O que tem de bom em viver assim? Que boa convivência isso gera? E cadê a doação? Para onde foi? Não foi para lugar nenhum. Era só maquiagem.
Doação verdadeira não dói, porque não é doação, é apenas ação. Uma árvore não faz fotossíntese para doar oxigênio, apenas faz fotossíntese. O oxigênio que uma árvore doa, não é doação, é efeito colateral da árvore sendo árvore.
Na doação verdadeira não tem doação, você faz um bem porque fazer te faz bem, porque é sua natureza, porque é sua fotossíntese. O benefício que o outro recebe de você é efeito colateral do seu egoísmo, não é moeda de troca, por isso não há cobrança.
Nada é obrigatório. Assim como você não tem obrigação de fazer nada para o outro, o outro também não tem obrigação de fazer nada para você. Ninguém deve nada a ninguém. Perceba isso! Essa percepção não vai lhe impedir de receber, vai fazer com que receba gratuitamente, sem precisar cobrar.