Uma pessoa vai ao médico e reclama de dor.
— O que está acontecendo? — o médico pergunta.
— Sinto dor no corpo inteiro! — diz a pessoa.
— Como assim? — pergunta o médico.
— Todo lugar no corpo onde eu coloco o dedo, dói. — diz a pessoa — Se coloco o dedo na perna, dói. Se coloco o dedo na barriga, dói. Se coloco o dedo no nariz, dói. Se coloco o dedo na cabeça, dói.
— Vamos fazer alguns exames — diz o médico.
O médico faz vários exames e depois diz:
— Já sei porque dói em todo lugar que você coloca o dedo.
— Por que, doutor?
— Seu dedo está quebrado!
Você reclama de tudo e todos porque acredita que o culpado pela sua infelicidade são os outros, assim como a mulher na piada acredita que a dor no corpo inteiro é culpa do corpo. A mulher na piada está equivocada igual você. Você é único culpado pela sua felicidade e também pela sua infelicidade, pois você é o único capaz de executar seu arbítrio. Então, para se livrar do hábito de reclamar, é simples! Não é da noite pro dia, mas é simples! Toda vez que você se pegar reclamando, faça duas coisas:
1) Perceba que está reclamando para se colocar na posição de vítima.
2) Assuma a culpa da qual está tentando fugir.
Transforme esses dois passos em uma prática constante e passo a passo você irá se libertando do hábito da reclamação.