Sim, mas depende da qualidade da observação. Se for uma observação ingênua, só observar não basta. Para entender o que está sendo observado é preciso que o processo de autoanálise aconteça junto com a autoobservação.
Imagine uma criança e um mecânico observando o motor de um carro que está com defeito. Ambos estão observando o mesmo motor, mas a criança não consegue entender qual é o problema, pois sua observação é ingênua. O mecânico entende porque sua observação é analítica. A criança só observa. O mecânico observa e analisa ao mesmo tempo. Analogamente, a autoanálise também precisa acontecer durante a autoobservação.