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01ª Lição | Eu sou o mestre
A matemática ensina que a ordem dos fatores não altera o produto. O bom humor diz que a ordem dos ...
02ª Lição | Eu não falo português
Minha função é te ensinar felicidade, só que eu não falo português. Esse é o problema. Eu falo, berro e ...
03ª Lição | Eu sou emoção
Vou te contar uma coisa. Não existe sofrimento. Isso mesmo! Mas isso não significa que eu não existo. Claro que ...
04ª Lição | Dedo duro do desejo
Você experimenta emoções agradáveis e desagradáveis para ficar consciente do seu desejo e assim poder optar pelo que deseja. Emoções ...
05ª Lição | Voz do errou
A todo instante você pensa em opções e eu te digo se são desejáveis ou indesejáveis. A todo instante estou ...
06ª Lição | Outroísmo impositivo
Você vive sofrendo porque sua vida é a repetição de dois equívocos: outroísmo impositivo e outroísmo submisso. Nessa lição vou ...
07ª Lição | Outroísmo submisso
Outroísmo submisso é o oposto do outroísmo impositivo. Outroísmo submisso é quando você acredita que tem obrigação de satisfazer as ...
08ª Lição | Bússola pessoal
Não existe bem e mal impessoal. Bem e mal é sempre pessoal. O que faz bem para você pode fazer ...
09ª Lição | Mude de cardápio
A todo instante você está optando pelo que acredita ser a melhor opção. Quando opta e sofre, você entende que ...
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10ª Lição | Pedagogia do mestre
Meu método de ensino é infalível porque baseia-se no fato de que você sempre deseja o bem e nunca o ...
11ª Lição | Fugindo do mestre
Viver bem não é viver sem sofrimento (emoções desagradáveis). Isso é impossível. No instante em que eu deixasse de existir, ...
12ª Lição | Sofra
A pergunta que mais me fazem é: como faço para você ir embora? A resposta é: sofra! Essa é outra ...
13ª Lição | Mestre da universalidade
Quem fala errado, a Mônica ou o Cebolinha? Essa pergunta é uma brincadeira infantil, mas a resposta expressa uma sabedoria ...
A
Aconteceu XIS e estou sofrendo. O que devo fazer?
Você deve colocar em prática a 12ª lição do mestre da felicidade: sofra! Abrace o sofrimento e use-o como estudo ...
Adão em crise
— O que está acontecendo? — Adão me pergunta. — Como assim, Adão? — Essa crise que estou experimentando, de ...
Analise elimina meu sofrimento?
Você está querendo resolver o sofrimento. Você jamais irá conseguir. Ao invés de tentar resolver seu sofrimento, permita que seu ...
C
Como acabar com o sofrimento?
Impossível. Você está condenado a sofrer porque sofrimento é você experimentando insatisfação. Por mais que você esteja satisfeito, o estado ...
Como curar o desespero?
Aceitando o desespero. Ao invés de empurrar seu desespero para fora de você, abrace-o. Diga para o seu desespero que ...
Como se manter aluno do sofrimento?
Depois que fica óbvio que o sofrimento é o mestre, você não precisa fazer nada para se manter aluno, sua ...
Como surge o comportamento de negar e fugir do sofrimento?
Surge junto com a mentalidade materialista. A mentalidade materialista pensa assim: “Por que vou encarar a dor se posso fugir ...
Conselho para macaco novo
Ninguém vive bem porque viveu bem. É justamente o oposto. Macaco velho não põe a mão em cumbuca porque já ...
Converse com seu sofrimento
Você foge do seu sofrimento conversando SOBRE o sofrimento. Conversar SOBRE mantém você na superfície, ou seja, na superficialidade. Você ...
Cure sua ansiedade
Fui aplicar uma prática de autociência em um retiro de fim de semana e pedi que os participantes identificassem a ...
D
Depressão é o novo posto Ipiranga
No comercial do Posto Ipiranga, não importa a pergunta, a resposta é sempre: Posto Ipiranga. O mesmo está acontecendo com ...
E
É comum ficar autoísta quando está com raiva?
Sim, é comum. Tente pegar o osso de um cachorro, por exemplo, ele irá rosnar e pode até te morder ...
É correto igualar sofrimento com energia?
É incorreto. Sofrimento é indicativo consciencial, não é força motivadora. Sua força motivadora é sua vontade. Contudo, emoção e vontade ...
É natural sentir raiva?
Sim, sentir raiva é natural, saudável e inevitável. Experimentar emoções faz parte da brincadeira de ser humano e cada emoção ...
É possível eliminar o desejo?
Não! Pois desejo não é humano, é existencial. Você não tem desejo, você é desejo ...
I
Introdução | Eu sou o sofrimento
Sei que você já me conhece desde sempre, mas nunca fomos formalmente apresentados. Eu sou o sofrimento. Sim! Sou aquele ...
J
Jornada de rendição
Quando despertei a consciência existencial, acreditei que havia concluído o ensino superior do autoconhecimento. Foi o sofrimento que me fez ...
M
Melhor amigo do homem
Um homem morava em um sítio. Certa noite, entrou um ladrão no seu sítio e começou a roubar as frutas ...
Morfina preferida
Várias pessoas chegam baleadas no hospital do seriado Anatomia de Grey. A médica chefe aparece e pergunta aos internos sobre ...
Morra de raiva
Permita-se ficar puto, irado e revoltado. Não digo violento. Estou falando em se permitir sentir o que está sentindo. Quando ...
O
O mestre da felicidade nunca tira férias?
Não, nunca! Pois a felicidade de todos os seres do universo depende do seu trabalho ...
O que é coragem?
Coragem é o que os outros pensam de você quando você liga o foda-se. Coragem é o que os outros ...
O sofrimento é desejável?
Óbvio que não! Se sofrimento fosse desejável, seu sistema emocional seria uma bússola com um ponteiro só. Você só entende ...
Onde está instalado o sofrimento?
Onde estão instaladas as notas de um piano? Em lugar nenhum e no piano inteiro. As notas de um piano ...
P
Paraiso empoeirado
Inferno mental é você experimentando suas mentalidades subconscientes subindo ao consciente. Você chama de inferno porque são mentalidades que não ...
Pode explicar melhor a lição “sofra!”?
A lição “sofra!” é se permitir sofrer, se permitir sentir o sofrimento. Você se proibindo de sofrer é você tentando ...
Por que a única coisa no universo que trabalha contra a minha autorrealização sou eu?
Porque a úncia coisa capaz de atrapalhar sua autorrealização é seu arbítrio ...
Por que adoramos contar nossos sofrimentos se não queremos resolvê-los?
Lamúria é uma estratégia de controle. Visa convencer o outro que você é vítima e fazer com que o outro ...
Por que as pessoas fogem da 1ficina?
Aluno é aquele que está em estado de ignorância. Então, todo aluno precisa de um mestre para caminhar pelo autoconhecimento ...
Por que cultivo o sofrimento?
Você não cultiva o sofrimento, você cultiva a ignorância, que resulta em viver mal, que resulta em sofrimento ...
Por que desejo insatisfeito causa dor?
Porque sofrimento é desejo insatisfeito. Desejo satisfeito é felicidade ...
Por que não consigo fazer autoanálise?
É fundamental se permitir sofrer para fazer autoanálise. É o primeiro passo. Você deve se permitir sentir raiva, angústia, medo, ...
Por que não sei qual é minha vocação?
Porque é impossível saber sabendo, só é possível saber sentindo. Vocação significa voz, chamado. Sua vocação é ser você. Seguir ...
Preciso estudar o sofrimento um por um?
Se quiser produzir autoconhecimento, sim. Mas você não precisa ir atrás do estudo, o estudo vem até você. Toda vez ...
Q
Qual é a obviedade mais importante para qual devo despertar e permanecer consciente para me conhecer e viver bem?
O sofrimento é o mestre, você é o aluno ...
Qual é meu equívoco em tentar ser professor do sofrimento?
Seu equívoco é acreditar que você sabe QUEM você é. A brincadeira de ser humano é uma brincadeira de destino ...
Qual foi sua maior EUreka?
Durante muito tempo carreguei o fardo de que precisava eliminar o sofrimento do mundo (das pessoas). Acreditava que o despertar ...
R
Rendição ao sofrimento é render-se as circunstâncias?
Não! É se permitir experimentar o sofrimento que se está experimentando ...
S
Se liga
Seu dente dói. O que você faz? Você ignora. Toma analgésico. Resolve? Não. Se analgésico curasse cárie, virava chiclete. O ...
Se tenho um sofrimento que dissipou, continuo investigando?
Você decide. É possível continuar, pois mesmo sem o sofrimento do momento você sempre tem a memória do sofrimento ...
Sofrendo à toa
Conta a história, que Sidarta Gautama, conhecido como Buda, passou anos meditando debaixo de uma figueira até atingir a iluminação ...
Sofrimento é febre
— O que é febre? Interlocutor: Sinal de que algo está funcionando mal no corpo. — Quando você está com ...
Solução sem pé nem cabeça
Entra um espinho no seu pé. Você não sabe porque está doendo. Você sabe que ao pisar no chão dói ...
V
Viver autoísta cansa. O que pode me dizer sobre esse cansaço?
Tudo tem pros e contras. Viver na uniformidade evita confronto e você tem vida boa, mas sendo que vive em ...
Viver bem é só para mestres
Imagine que você é um pianista. Quando você executa bem ser pianista, você experimenta música bem executada. Quando você executa ...
Você ainda sofre?
Sim, eu sofro, igual você, igual qualquer ser humano, igual antes do despertar da consciência, igual sempre. A crença de ...