A quarta fase da negação da realidade é a autopiedade. Uma vez que você acredita que o outro é o responsável absoluto pelo seu infortúnio, que você não tem nada a ver com a realidade que está experimentando, que você é vítima absoluta do outro, você entra em depressão. “Oh, coitado de mim! Sou um impotente! Sou uma vítima! Nem adianta fazer nada!”, você pensa e diz. A fase da autopiedade é o fundo do poço. Embora seja ruim estar no fundo do poço, é quando você está mais próximo de sair da negação.
