Entrevista com Roberta Ribeiro, médica, instrutora de mindfulness e podcaster do Mindful Moment. Por meio da prática de mindfulness e da medicina integral, Roberta tem ajudado milhares de pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade e estresse a desacelerarem suas mentes e encontrarem equilíbrio emocional. Conversamos sobre autoconhecimento e mindfulness.
