Pergunta completa: Traumas são criados num instante. Porque não são desconstruídos num instante também? Porque precisa de tempo e persistência para desconstruí-los?
Primeiro, você está confundindo trauma com padrão de comportamento. Trauma é memória. Memória não se descontrói. Você não consegue deletar memória. Dito isso, através da repetição de um padrão de comportamento, você vai criando e fortalecendo uma memória desse padrão de comportamento. Demora muito tempo e requer muita repetição para você criar uma forte memória de um padrão de comportamento. Logo, requer muito tempo e repetição para substituir um padrão de comportamento por outro. Então, não se descontrói trauma e nem padrão de comportamento. Trauma se acumula e padrão de comportamento se substitui igual arquivos em um pendrive.
