Aponte para todas as partes do seu corpo que consegue ver. Suas mãos, seus braços, suas pernas, sua barriga, etc. Fique consciente que seu corpo inteiro é uma experiência objetiva (experiência de objeto). Assuma que a ponta do seu dedo é o ponto A e as partes do seu corpo são pontos B. Fique consciente que existe distância entre o ponto A e as partes do seu corpo no ponto B. Fique consciente que as partes do seu corpo no ponto B são experiências visuais feitas de cores, formas e dimensões (altura, largura e profundidade). Fique consciente que seu corpo está contido no espaço.