Fique consciente de um objeto na sua realidade. Qualquer objeto. Aponte para esse objeto. Não use a imaginação, aponte de fato, usando o dedo. Assuma que a ponta do seu dedo é o ponto A e o objeto para o qual está apontando é o ponto B. Fique consciente que o objeto no ponto B é uma experiência visual feita de cores, forma e dimensões (altura, largura e profundidade). Fique consciente que existe distância entre o ponto A e o ponto B. Fique consciente que o objeto no ponto B está contido no espaço.