Autociência é uma prática. Praticar autociência é descobrir o que é ser humano através da auto-observação e da autoanálise. Autociência é uma palavra que não existe no dicionário, eu que inventei. As disciplinas acadêmicas que mais se aproximam da autociência são a ciência, a filosofia e a psicologia. O objetivo da prática de autociência é produzir autoconhecimento. O objetivo da produção de autoconhecimento, é possibilitar que você faça melhores escolhas, e consequentemente, viva melhor.