Autociência é uma prática. Praticar autociência é descobrir o que é ser humano através da auto-observação. Autociência é uma palavra que não existe no dicionário, eu que inventei. As disciplinas acadêmicas que mais se aproximam da autociência são a ciência, a filosofia e a psicologia. O objetivo da prática de autociência é produzir autoconhecimento. O objetivo da produção de autoconhecimento é possibilitar que você faça melhores escolhas e, consequentemente, viva melhor.