1) PROBLEMA
Escolha um problema que você está vivenciando.
2) ESTRATÉGIA
Descreva a estratégia que você está usando para resolvê-lo.
3) ANÁLISE
Analise sua estratégia e descubra se é uma estratégia baseada na esperança ou baseada no autoísmo.
4) MUDANÇA
Se sua estratégia atual for autoísta, permaneça executando-a. Se sua estratégia atual for baseada na esperança, troque sua estratégia atual por uma estratégia autoísta.
5) NOVA ESTRATÉGIA
Crie uma nova estratégia se perguntando o seguinte: o que eu posso fazer para resolver esse problema que estou vivenciando. Pense em várias estratégias (no mínimo 3).
6) ESCOLHA
Escolha uma entre as estratégias criadas.
7) PRÁTICA
Execute a estratégia escolhida até atingir o objetivo. Se pensar em alguma outra estratégia que funcione melhor do que a estratégia escolhida, mude para a estratégia melhor.