O segundo motivo pelo qual você fica atolado no remorso é que você acredita que imaginação muda o passado. Isso é um equívoco. A capacidade mental de imaginar não existe para que você altere o passado, mas que você aprenda com o passado. Contudo, até sua tentativa de mudar o passado faz parte da aprendizagem, pois expressa seu desejo.
Vamos supor que você foi cruel com uma pessoa e está sentindo remorso. Através da imaginação você volta ao passado e se imagina sendo gentil. Essa imaginação é pedagógica, ela está te ensinando o que você deseja. Você foi cruel, fato, mas seu desejo é ser gentil, caso contrário você não se sentiria remorso nem se imaginaria sendo gentil.
Se a imaginação de gentiliza apagasse a memória da crueldade, pronto, você não precisaria mais mudar o passado, ele já estaria mudado. Mas a memória da crueldade continua mesmo depois da imaginação de gentileza. Assim, ao tentar mudar o passado, você tem duas imagens mentais, a factual, onde está sendo cruel e a imaginária, onde está sendo gentil. Isso acontece automaticamente e não tem nenhum equívoco nisso. Então, qual é seu equívoco?
Seu equívoco é ficar só nisso, acreditando que a repetição disso irá apagar a imagem factual, ou seja, irá mudar o passado. Isso não acontece. E não acontece por um motivo pedagógico. A imagem factual precisa se contrapor a imagem desejada. Ambas precisam acontecer simultaneamente. Pra que? Para que você aprenda a lição que o remorso está te ensinando e execute-a quando a mesma situação se repetir no futuro. No caso do exemplo, para que você seja gentil na próxima vez que interagir com essa pessoa e também com as pessoas em geral.
Passado e futuro são construções mentais que acontecem para um único propósito: aprendizagem. É através do contraste entre o passado indesejado e o futuro desejado que você aprende a produzir melhores realidades. Mas é preciso estar ciente que passado e futuro são ferramentas de aprendizagem, caso contrário, você acaba usando mal essas ferramentas. Ficar atolado no remorso é um desses casos de mal uso.