A palavra UPGRADE é um termo em inglês que vem da informática. UPGRADE é o processo de atualização do software de um computador. Então, o neologismo EUPGRADE, significa dar um UP em si, se melhorar, se reprogramar, atualizar seu sistema operacional, mudar para uma nova versão de si mesmo. Sua realidade não é criada conscientemente, é criada subconscientemente, através de programações mentais popularmente conhecida como hábitos. Realidade é produto do seu hábito. Então, para mudar sua realidade, você deve mudar seu hábito, que é a fábrica da sua realidade. Mudar seu hábito é mudar a si mesmo, mudar seu funcionamento mental subconsciente. A finalidade dessa prática é ajudar você a mudar de um hábito INdesejado para um hábito desejado, e consequentemente, de uma realidade INdesejada para uma realidade desejada. Se você tem interesse nessa mudança, não deixe para amanhã, pois amanhã é nunca. Boa prática! Siga os passos!
01 | HÁBITO INDESEJADO
Escolha um hábito que quer mudar em si.
EXEMPLO:
Dizer sim quando quero dizer não.
02 | ADJETIVO INDESEJADO
Qual é o nome de uma pessoa que têm esse hábito?
EXEMPLO:
Dizer sim quando quero dizer não = Submissa
03 | EU DO PASSADO
Dê um apelido para o hábito indesejado.
EXEMPLO:
Dizer sim quando quero dizer não = Submissa = Maria vai com as outras
04 | HÁBITO DESEJADO
Qual é o hábito oposto ao indesejado?
EXEMPLO:
Hábito oposto:
Dizer sim quando quero dizer sim
05 | ADJETIVO DESEJADO
Qual é o adjetivo oposto ao adjetivo indesejado?
EXEMPLO:
Adjetivo oposto:
Autoísta
06 | EU NOVO
Crie um apelido oposto ao apelido do eu do passado.
EXEMPLO:
Apelido oposto:
Maria vai comigo
07 | AVISO
A seguir você irá fazer sua declaração de eupgrade. Fazer e falar a declaração ajuda, mas não é o suficiente para instalar o novo hábito. Não se troca um hábito arraigado por outro apenas fazendo e falando uma declaração de mudança. É no dia a dia que se executa a reprogramação. Existem crenças subconscientes que mantém seu hábito indesejado operante. Enquanto você não descobrir que crenças são essas, o hábito indesejado voltará a acontecer. Tudo bem! Use sua declaração como meta e a experiência de retorno ao hábito indesejado como material de estudo para descobrir as crenças subconscientes que mantém seu hábito indesejado.
08 | DECLARAÇÃO DE EUPGRADE
Preencha a declaração modelo abaixo usando os dados que produziu nos passos 1, 2, 3, 4, 5 e 6. Troque o dado que está entre parênteses pelos seus dados.
DECLARAÇÃO DE EUPGRADE (SEU NOME)
Eu decido melhorar.
Eu decido ser um realizador melhor
e realizar uma realidade melhor.
Eu decido realizar uma realidade
mais em acordo comigo.
NO PASSADO…
EU ERA (ADJETIVO INDESEJADO)
EU (HÁBITO INDESEJADO com verbo no passado)
EU ERA (EU DO PASSADO)
MAS ESTOU DANDO UM
UPGRADE EM MIM.
AGORA…
EU SOU (HÁBITO DESEJADO)
EU OPTO POR (HÁBITO DESEJADO)
EU SOU (EU NOVO)
Que meu viver
confirme minhas palavras
E assim seja!
EXEMPLO:
DECLARAÇÃO DE EUPGRADE DO (ROBERTO)
Eu decido melhorar.
Eu decido ser um realizador melhor
e realizar uma realidade melhor.
Eu decido realizar uma realidade
mais em acordo comigo.
NO PASSADO…
EU ERA (Submissa)
EU (Dizia sim quando queria dizer não)
EU ERA (Maria vai com as outras)
MAS ESTOU DANDO UM
UPGRADE EM MIM.
AGORA…
EU SOU (Autoísta)
EU OPTO POR (dizer sim quando quero dizer sim)
EU SOU (Maria vai comigo)
Que meu viver
confirme minhas palavras
E assim seja!
09 | PRÁTICA
Leia sua declaração pela manhã, logo após acordar e a noite, antes de dormir. Durante o dia pratique o que foi explicado no passo 07. Boa prática!
