Você foge do seu pensamento conversando SOBRE o pensamento. Conversar SOBRE mantém você na superfície, ou seja, na superficialidade. Você lê livros SOBRE pensamento. Você escuta mestres falando SOBRE pensamento. Você estuda filosofias SOBRE pensamento. Tudo para fugir do seu próprio pensamento.
Conversar SOBRE pensamento não produz autoconhecimento pessoal. Para produzir autoconhecimento pessoal você deve conversar COM seu pensamento.
Queime os livros e leia-se! Seu pensamento é o único livro que você precisa ler para adquirir autoconhecimento pessoal. Saia da superficialidade e entre no autoconhecimento. Não converse SOBRE o pensamento, converse COM seu pensamento.