Todo padrão de comportamento é resultado da execução de um ou mais comportamentos específicos. A dança, por exemplo, é resultado da execução de diversos movimentos corporais: o passo, o pulo, o giro, o balanço dos braços, etc. Juntando todos esses movimentos temos um padrão de comportamento que chamamos de dança. Mas sem passos, pulos, giros e balanço de braços não tem dança. O mesmo acontece com o outroísmo. O que você executa de fato, no dia a dia, é o comportamento de punir e recompensar. Juntando esses dois comportamentos surge um padrão de comportamento que podemos chamar de outroísmo, ou jogo do controle. Mas sem punição e recompensa não tem jogo do controle. Por isso, se você quiser sair do jogo do controle, o caminho é praticar auto-observação e vigiar suas intenções. Quando sua intenção é punição ou recompensa, você está vivendo outroísta e jogando o jogo do controle.