Isso que você está chamando “mente” vamos chamar “oceano”.
Você acredita que viver bem é navegar em um oceano sem ondas, tranquilo igual uma lagoa. Às vezes o oceano até é assim, tranquilo, mas na maior parte do tempo não, é bem agitado e tem dias de grandes tempestades. Como vai viver bem assim?
Como canta Roberto Carlos: é preciso saber viver. Viver bem é navegar bem tanto no oceano calmo como no meio da tempestade. Ou seja, viver bem inclui viver confortável enquanto navegamos através do desconforto.
Isso é difícil com autoconhecimento, sem autoconhecimento, é impossível.
Faça seu melhor e segue navegando. Não fique esperando a tempestade passar. Pelo contrário, assuma que não irá terminar nunca, que vai até piorar. Mas que tempestade nenhuma é maior que sua capacidade de navegar bem em qualquer clima.
Aproveita a tempestade para melhor sua competência em navegar. É a tempestade que faz o marinheiro.
