Praticando autociência. Só que você não quer praticar autociência. Você quer um terapeuta que descubra para você. E tudo bem! Se você tiver dinheiro, procura um. Eu recomendo. Vai te ajudar com a dor de pronto-socorro. Só que esse terapeuta não sou eu.
Eu sou professor de autociência. Eu ensino a pescar, não dou o peixe. São 10 meses ensinando a praticar autociência. Então, pode ter certeza que você ainda vai sofrer muuuuuuuito antes de entender porque sofre. E mesmo depois de entender, vai continuar sofrendo muuuuuito. Mas pelo menos vai saber o caminho para sofrer menos.