Vamos supor que na infância você queria ganhar uma bicicleta e aprendeu que para ganhar a bicicleta precisava escrever uma carta para o Papai Noel. Hoje em dia você sabe que Papai Noel é mentira. Você desaprendeu a história do Papai Noel por descobrir que era mentira? Não! Você colocou essa história no seu devido lugar: mentira. Para viver bem, você não precisa desaprender o aprendido, você precisa reconhecer o que é verdadeiro e falso. O que impede você de viver bem é que você acredita em mentiras. A prática da autociência deixa evidente todas as mentiras.
