Fui aplicar uma prática de autociência em um retiro de fim de semana e pedi que os participantes identificassem a emoção desagradável mais recorrente na experiência deles. Noventa por cento dos participantes disseram “ansiedade”. Ansiedade é uma experiência humana. Animais não ficam ansiosos esperando chegar sexta feira, por exemplo. E por que não? Porque animais [...]