01 | SOFRIMENTO IDENTIFIQUE SEU SOFRIMENTO Qual emoção desagradável você experimentou, experimenta ou está experimentando? Por exemplo: Ânsia, Medo, Mágoa, Tristeza, Nojo, Raiva, etc. Exemplos EXEMPLO: Emoção: Tristeza 02 | OBJETO IDENTIFIQUE O OBJETO DO SEU SOFRIMENTO. O que está lhe fazendo sofrer? O que tem lhe feito sofrer? O que lhe fez sofrer? Exemplos [...]